Dëshironi të kaloni një kohë argëtuese dhe të dobishme? Dëshironi të lëvizni pas punës? Në këtë rast, nuk mund të shkoni diku në një bar ose një klub nate, por në një qendër trampoline. Për shembull, në Moskë ka trampolina JUST JUMP në Sokolniki. Ky nuk është vetëm një palë litarë të shndritshëm kërcimi, por një kompleks i tërë palestrash profesionale.
Vendndodhja e arenave JUST JUMP në Moskë
Qendra JUST JUMP nuk është vetëm trampolina në Sokolniki, por edhe 3 arena të tjera:
- "Avtozavodskaya", e vendosur në ndërtesën e qendrës tregtare dhe argëtuese "Riviera" në rrugën Avtozavodskaya, 18.
- "Yasenevo" - ndodhet në kompleksin "Moreon" në rrugën Golubinskaya, 16.
- "Qendra e biznesit" - në argjinaturën Presnenskaya, ndërtesa 2.
Trampolinat më të mëdha konsiderohen në Sokolniki në rr. Sokolnichesky Val, 1, ndërtesa 1. Kjo është e vetmja nga katër arenat që funksionon sipas një orari 24/7.
Pajisjet e qendrës së trampolinës në Sokolniki
Parku është i pajisur me më shumë se 40 trampolina, të cilat kombinohen në një tërësi të vetme. Sipërfaqja e tyre është gati 400 metra katrorë. m. Ka trampolinamure dhe shtigje, trampolina sportive, gropë shkumë. Ky i fundit është krijuar për të përpunuar numrat më të vështirë akrobatikë.
Arena është e ndarë me kusht në zona. Në secilën prej tyre janë të mundshme si koha e lirë ashtu edhe klasa në grup. Dhe nëse gjithçka është e qartë me kërcime të lira, atëherë trajnimi i organizuar kërkon shpjegim. Nëse vizitorët vijnë me një kompani të tërë, atëherë ata mund të organizojnë klasa argëtuese me një trajner. Kështu do të jetë e mundur të zotëroni më ekonomikisht hapat e parë, ose më mirë kërcimet, në një trampoline.
Përveç kësaj, trajneri mund të punësohet në baza individuale. Kjo është veçanërisht e dobishme për ata që vendosin të bëjnë kërcime në mënyrë profesionale. Nën drejtimin e rreptë të kërcyesit, ata do të furnizojnë pajisjet, do të sugjerojnë disa hollësi dhe do të sigurojnë siguri.
Trampolina në Sokolniki: kushtet e përdorimit
Duke shkuar në qendër, duhet të dini se ekzistojnë disa rregulla që garantojnë sigurinë e orëve të trampolinës. Mosha minimale në të cilën fëmijët lejohen të kërcejnë është një vit. Por deri në moshën 7 vjeç, fëmijët angazhohen vetëm në prani të të afërmve të rritur. Deri në moshën madhore, gjithashtu, jo gjithçka është kaq e thjeshtë. Kërkohet leje me shkrim nga një prind ose kujdestar. Formulari i tij mund të shkarkohet nga burimi zyrtar i arenës.
Ka kufizime jo vetëm për moshën, por edhe për peshën. Pra, një kërcyes që peshon më shumë se 120 kg nuk do të lejohet të kërcejë. Ky nuk është diskriminim, por paarritshmëri e mundësisë për shkak të karakteristikave tekniketrampolina.
Ngjarjet në qendrat e trampolinës
Ditëlindja vjen së shpejti? A keni nevojë për të rritur frymën e korporatës në kompani? Trampolinat në Sokolniki janë një vend i mrekullueshëm për të mbajtur çdo ngjarje të krijuar për t'ju gëzuar.
Për raste festive është e mundur të organizohen konkurse dhe lojëra interaktive. Gjithashtu, i gjithë aksioni do të shoqërohet nga trajnerë profesionistë. Kjo ditëlindje nuk duhet harruar patjetër. Fotot nga trampolinat në Sokolniki dhe në një vit do të kënaqen me atmosferën e tyre në këtë ditë.
Gjatë kohëzgjatjes së çdo ngjarjeje të tillë, qendra mund të mbyllë dyert e saj për të pritur vizitorë të tjerë. Administrata e arenave njofton paraprakisht orën dhe datat e mbylljeve të tilla përmes rrjeteve sociale. Në fund të fundit, ka llogari në Facebook, VK dhe Instagram.
Trampolinat janë argëtuese dhe të shëndetshme
Trampolinimi nuk është vetëm argëtues, por edhe i dobishëm për njerëzit e të gjitha moshave. Ky aktivitet ndihmon në forcimin e aparatit vestibular, muskujt e shpinës dhe këmbëve, përmirëson koordinimin e lëvizjeve, tretjen dhe qarkullimin e gjakut. Sistemi i frymëmarrjes gjithashtu merr pjesën e tij të trajnimit.
Ky është një ushtrim i mrekullueshëm për ata që janë të ndaluar nga ushtrimet e forcës, por nëse sëmundja është mjaft serioze, ia vlen të konsultoheni me mjekun tuaj për mundësinë e ushtrimeve në trampolinë.
