Toni i lëkurës prej bronzi është qëllimi i shumë njerëzve që duan të bëjnë më shumë sesa thjesht të kthejnë magnetet e frigoriferit nga pushimet. Njerëzit përreth duhet të kuptojnë menjëherë se deri vonë miqtë e tyre zhyten në plazh nën diell. Për pronarët e lëkurës së ndjeshme, një dëshirë e tillë mund të kthehet në një rezultat të pafavorshëm.
Një udhëtim i gjatë por i sigurt
Praktikisht të gjithë ata që kanë pushuar në plazh kanë pasur mundësinë të rrotullohen pa pushim në gjumë për shkak të një shpine të skuqur dhe më pas të heqin thekon e lëkurës së vdekur nga vetja. Mjekët këmbëngulin se teste të tilla nuk janë shumë të dobishme për trupin.
Por, ç'të themi për ata që duan të arrijnë në mënyrë të sigurt një ton të bukur lëkure? A është vërtet e mundur të shkosh në det vetëm kur perëndon dielli? Ka një zgjidhje. Megjithatë, kjo kërkon më shumë durim dhe nuk ka pasoja negative.
A është e mundur të nxirresh nën hije dhe të mos trajtosh djegiet e dhimbshme? Shumë janë të sigurt se ky është trillim, por ka çdo arsye për të menduar shumë më optimist. Pronarët e lëkurës së hollë dhe të bardhë mund të marrin parasysh metodën dhe të harrojnë përgjithmonë ndërlikimet e pakëndshme dhe sakrificat e bëra si dhuratë për bukurinë. Duke mësuar nga përvoja e hidhur dhe duke mos dashur të përsërisnin testet kaluan, njerëzitjanë të interesuar nëse është e mundur të nxirret nën hije nën një ombrellë.
Udhëtim i zgjuar në det
Rrezet e diellit janë të sigurta për trupin e njeriut gjatë periudhave para mesditës dhe pas orës 17:00. Edhe në këtë kohë, kremi kundër diellit vjen në ndihmë. Një masë paraprake shtesë nuk dëmton kurrë, kështu që edhe produktet e papërshkueshme nga uji riaplikohen pas çdo banje.
Nën një pemë ose një tendë është shumë më komode sesa në diell, dhe nxirja del e barabartë. Për shembull, nuk do të rezultojë që, pasi të keni fjetur për 20 minuta, më vonë do të shihni një shenjë në fytyrën tuaj nga syzet. Edhe lëkura më e ndjeshme në këtë rast mbrohet me siguri nga irrituesit e jashtëm.
Mjekët, duke iu përgjigjur pyetjes nëse është e mundur të nxiheni ndërsa jeni ulur nën hije, e mbështesin plotësisht këtë qasje. Gjëja më e rëndësishme është të mos harrojmë masat paraprake, për të rinovuar shtresën e kremit. Ndodh shpesh që shpatullat të digjen tashmë kur një person është në ujë ose vendos të bëjë një shëtitje të shkurtër në stendën më të afërt të akullores. Pra, edhe duke qenë nën një pemë, nuk duhet humbur vigjilenca. Djegia nga dielli nuk ngjyros askënd, ndryshe nga nxirja e njëtrajtshme.
Djegie nga dielli nën retë
Ndodh që moti të bëhet i keq në momentin më të papërshtatshëm, për shembull, në të vetmen ditë pushimi kur do të zhytesh në plazh. Epo, natyra e di më mirë se çfarë duhet të jetë. Edhe ju, nga ana tjetër, nuk duhet të humbisni zemrën.
Qiejtë me re nuk janë arsye për të mos shkuar në det, edhe nëse qëllimi juaj është ngjyrimi i lëkurës prej bronzi. Rrezitja me hije është e mundur dhe rekomandohet shumëmjekët. Kështu do të vini në kontakt me gëzimet e verës pa dëmtuar trupin tuaj. Pasi të keni kryer një fluturim në breg në mot me re, nuk do të humbni asgjë fare. Ngjyra e lëkurës do të jetë uniforme dhe një nxirje e tillë do të zgjasë më gjatë. Ultraviolet kalon mirë nëpër retë, kështu që, sipas fizikantëve, kimistëve dhe shkencëtarëve të tjerë, ato nuk mund të barazohen me një hije të zakonshme. Ekziston një mundësi për t'u çlodhur me qetësi, duke shijuar pushimet në plazh.
Masa paraprake
Përsëri, duke kuptuar nëse është e mundur të nxiheni nën hije, nuk duhet të lini pas dore pajisjet mbrojtëse, sepse vetëm rrezet e diellit direkte nuk arrijnë në lëkurë, dhe më pas vetëm një e katërta. Përndryshe, ndikimi është i njëjtë si në një ditë normale të kthjellët.
Efekti është shumë më i bukur se irritimet e kuqe të marra pas një djegieje në mesditë. Nuk është çudi që ata thonë se asgjë e mirë nuk ndodh menjëherë, dhe një vepër e vërtetë arti krijohet gradualisht. Ky është vetëm një rast i ngjashëm. Nxjerrja vazhdon në mënyrë të barabartë. Nuk është e nevojshme të vuani nga flluskat dhe pikat, të cilat shfaqen shpesh tek ata që janë fanatikë për të shkuar në plazh dhe nuk përdorin krem. Sigurisht, bukuria kërkon sakrificë.
Njerëzit që pyetën nëse është e mundur të nxirren nën hijen e detit dhe vendosën të provojnë këtë metodë, zakonisht duhet të jenë shumë të durueshëm, por kërcënimi i efekteve anësore zhduket për ta. Kështu që është më mirë të presësh pak sesa të lëndosh veten. Pushimet nuk janë koha për të nxituar. Është më racionale të drejtohen përpjekjet drejt një pushimi të shëndetshëm që sjell energji të reja, dhe joduke shkaktuar vuajtje më pas.
Dielli i kudondodhur
Duke zbuluar nëse është e mundur të arrihet një nxirje nën hije dhe i vendosur fort për të ndjekur këtë rrugë, një person zhvillon një sistem për respektimin e masave paraprake në mënyrë që asgjë të mos ndërhyjë në lumturinë për të cilën ai shkon në det..
Rrezet e diellit bëjnë rrugën e tyre edhe përmes ujit deri në një thellësi prej 1 metër. Duke parë zhytësit që zbresin deri në fund me kostume speciale për të fotografuar ose filmuar bukurinë e tij, mund të vëreni një veçori interesante.
Pas ndërrimit të rrobave, mund të shihni se ata kanë vetëm një nxirje në krahun e djathtë. Fakti është se videokamera ndodhet në të, pra është një objekt për rrezet e diellit. E fshehin të majtën. Çfarë mund të themi për masat ajrore. Duke kuptuar nëse është e mundur të nxihet nën hijen e pemëve pa një krem të veçantë, shtresa e së cilës do të përditësohet vazhdimisht, pyetjes së parashtruar duhet t'i përgjigjet negativisht, veçanërisht nëse uji është afër. Është në gjendje të reflektojë rrezet e diellit, si një pasqyrë. Pra, çdo pushues, edhe kur është nën një ombrellë ose nën re, duke spërkatur vazhdimisht në ujë ose duke lëvizur, duhet të kujtojë pajisjet mbrojtëse. Shpesh, duke e lënë situatën të marrë rrjedhën e saj, për habinë e tyre, njerëzit digjen. Kështu që humbja e vigjilencës mund të çojë në telashe.
Si të përmirësoni efektin?
A është e mundur të nxiheni bukur nën hije? Pa dyshim. Por kjo kërkon njëfarë siguriepjesëmarrjen. Dielli, sigurisht, do të bëjë punën e tij, por trupi është ende i juaji, kështu që shumë varet edhe nga ju.
Është mirë nëse nuk ka nxitim dhe një person jeton afër oqeanit. Por shumë njerëz vijnë në një qytet apo vend të çuditshëm për të spërkatur në valët e detit jugor. Zakonisht atyre u kanë mbetur jo më shumë se tre javë. Dhe nëse ka mbetur vetëm një, por ende nuk ka nxirë? Ka një rrugëdalje.
Një person është në gjendje të kontribuojë në një nxirje duke ngrënë produktet e nevojshme për këtë. Ushqimi i shëndetshëm, në parim, ndihmon trupin të funksionojë më mirë dhe ky rast nuk bën përjashtim. Vitaminat që përmbajnë pjepri, kajsia dhe brokoli, shalqiri, spinaqi, rrushi, mëlçia, bajamet, peshku me vaj, avokado, mishi mbrojnë mirë nga djegiet.
Duke mësuar nëse është e mundur të nxihet nën hije dhe duke dashur ta zbatojë atë në praktikë, një person nuk duhet të harrojë vajrat bimore. Aktivizoni ndryshimin e ngjyrës së lëkurës, ekstrakti i arrës, jojoba, susami, kokosi, kakao dhe gjalpi shea. Një nuancë bronzi do të shfaqet për shkak të ekstraktit nga kajsia dhe avokado. Në mënyrë që ajo të qëndrojë në trupin tuaj për shumë javë pas kthimit nga pushimet, bajamet, ullinjtë, trëndafilat dhe pjeshkët do të jenë të dobishme.
Susami, arrat, embrionet e grurit mund ta barazojnë tonin dhe ta bëjnë atë të shurdhër. Cilësi të mira restauruese për epidermën në avokado.
Pas shkuarjes në plazh
Pasi një person ka mësuar nëse është e mundur të nxihet nën hijen e një ndërtese dhe ka arritur efektin e dëshiruar, ai duhet të kujdeset për lëkurën kur nuanca e saj ka ndryshuar në atë të dëshiruar. E detyrueshmekujdes i kujdesshëm pas ekspozimit në diell.
Edhe nëse nuk ka skuqje dhe djegie, epiderma është prekur, të cilën trupi nuk do ta fshijë. Në orën 3 pas mbërritjes nga plazhi, duhet të përmbaheni nga larja në dush dhe banjë. Në këtë rast, nuanca e bronzit do të shtrihet, do të vendoset siç duhet dhe lëkura do të ketë kohë të mjaftueshme për t'u qetësuar. Megjithatë, ky rregull nuk vlen për larjen në det, pasi kripa që mbetet në trup për një kohë të gjatë është më e dëmshme, ndaj këshillohet që të hiqet menjëherë.
Pas diellit
Kremi pas diellit mund të blihet në një dyqan, farmaci ose të bëhet vetë. Lëkura mbrohet nga plakja duke përdorur një përzierje të bazuar në një produkt të blerë me shtimin e disa pikave të vitaminave A dhe E, vaj jojoba. Kështu, zvogëlohet ndikimi i rrezatimit ultravjollcë në fibrat e kolagjenit, të cilat janë përgjegjëse për rininë dhe elasticitetin e lëkurës. Aplikojeni këtë përbërje pasi të shkoni në dush. Rezultati është befasues këndshëm.
Kështi për nxirje në hije
Planifikimi i paarsyeshëm i pushimeve në plazh dhe ekspozimi afatgjatë ndaj rrezeve të nxehta të diellit sjell pasoja të pakthyeshme, siç është melanoma. Lëkura humbet aftësinë e saj për mbrojtje natyrale, bëhet më e ndjeshme ndaj ndikimeve negative të jashtme. Imunitet i reduktuar.
Kanceri i lëkurës është një sëmundje që ka goditur shumë cirk të pakontrolluar, të cilët janë shumë të rrëmbyer në kërkim të një ngjyre lëkure tërheqëse dhe bronzi.
Nëse në fazat e hershme diçkaçfarë tjetër mund të bëhet, atëherë, duke filluar situatën, një person praktikisht nuk ka asnjë rrugëdalje për një jetë normale të shëndetshme. Pra, mendoni dhjetë herë përpara se të "pjekni" trupin tuaj në diellin e mesditës.
Një shenjë alarmante është shfaqja e njollave të moshës me skicë të pabarabartë dhe ngjyrë heterogjene. Kur i shihni, duhet të shihni një mjek. Nëse një nishan, i cili është një reagim natyral i lëkurës ndaj ekspozimit të tepërt në diell, rritet më shumë se 6 milimetra, ai hiqet. Ndaj nxirja nën hije rekomandohet për të gjithë ata që vlerësojnë shëndetin e tyre.
